市面上的夏凉被种类很多，纯棉的、蚕丝的、天丝的等等，但是质量却层出不穷。想要拥有健康舒适的夏日睡眠，选购夏凉被也需要一定的小技巧。

那么，夏天如何挑选夏被呢？面料、尺寸、厚薄以及填充物都是不可或缺的要素。

被子的厚薄直接影响了被子的重量。夏天的被子首要应该挑选轻薄、轻巧、透气性好的材质。一般购买夏凉被时，可以观察一下外包装或者保质卡，都会标注好被子的净重。

被子的尺寸影响着睡眠的舒适程度。无论是夏天还是冬天，最好选择能够盖住全身的被子。如果被子太小，睡觉时很容易着凉。因此，建议大家按床的大小和面积来选择适合自己的被子。

夏天天气闷热，选择被子一定要选择透气性好、触感舒适、便于清洗的面料，这样可以方便换洗。一般来说，家庭中常用的首选纯棉面料，其次预算足的话可以选择天丝或蚕丝面料。

被子里的填充物是一款被子好与坏的决定性标准。夏凉被的主要填充物，应该以轻盈、柔软为主，也不应该有一些纤维结节等。在市面上填充物中，化纤和棉花类的填充物是最为经济实惠的，羽绒、蚕丝从舒适度、亲肤度来讲更为优秀，价格也相对较高。